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ju111net手机版朱婷:教练同意我适当休息出征欧冠郎
2018-09-06
训练换搭档了

  朱婷这个赛季的“慢记”来得格外慢。

  话说上一期《西行漫记》还是在11月29日朱大仙过生日的时候,时间过得也确实是快,转眼间2018年都过去半个月了。

  不过,“慢记”终于还是来了。

  2018年第一期《西行漫记》,在开年第15天交上,应该不算太晚吧。

  新年新变化,体现在训练中就是BAGHERBALL训练换搭档了,之前一直都是Kubra(阿克曼)和自由人Gizem(奥格),可以说是冠军搭档了。新年第一堂训练课,我的搭档换成了Melisa(梅里斯)和Sali(教练萨利),开心的是,新搭档配合不久,我们就赢了!

  至于为什么我们这组来了个教练,因为全队14个队员,三个人一组,只好补充教练了,胜博发娱乐,就像在国家队我们打比赛上李童一样的。

  昨天晚上我们打完了这个赛季土超的第十三轮比赛。

  比赛前我找乔瓦尼聊了一下,想到接下来的赛事安排十分密集,接受去年打完常规赛到季后赛时我的疲劳指数升高的教训,我提出希望在这段时间教练能安排我适当调整休息的想法。乔瓦尼同意了,他说这个阶段和实力不是很强的队伍比赛,我上场打一打,十几分之后大局稳定下来,就让替补主攻分担我一点。昨天的比赛就是这么打的,确实感觉轻松不少。

  比赛以后回到家,康师傅大厨姐姐先给我弄了一碗酸奶拌猕猴桃,还给我讲了一通科学道理:运动后要及时补充碳水和优质蛋白,促进体力恢复。同时,更好地补充身体所需的各种营养素。还有就是,比赛完太累,有时没胃口,酸甜可口的猕猴桃,正好能引起食欲。而且,猕猴桃富含维C,可以减轻运动产生的应激反应,其他营养物质如钾,叶酸等,有助于血红细胞生成……

  因为今年的大厨姐姐是营养师出身,所以每天吃饭之前必定要给我普及营养常识,我觉得用不了多久,我也可以把营养知识说得一套一套的了。当然有这样的积累对我来说收获是巨大的,那些身体和营养的关系让我意识到,一个好的球员至少要能做自己的营养专家。

  因为训练比赛日程紧,最近我的英语也完全是实践中提高,很难抽出更多时间系统学习。不过因为周围都是老外,环境把人“逼”出来了。

  前段时间我们队搞活动,比我的脚还要大的Kubra(阿克曼)穿来了一双漂亮的长靴,说是在安卡拉买的,我表达了惊喜和羡慕,前两天她告诉我帮我订了一双我能穿的长靴,让我陷入无边的期待中……

  如果我真的能穿,一定第一时间跟大家分享这个好消息。

  下周,我们要远征莫斯科打欧冠。郎导昨天给我发微信,让我接受去年打欧冠时困难准备不充分,饿着肚子打比赛的教训,带够蛋白粉!

  看到郎导的微信,真人娱乐游戏大全,再看看郎导在我这个赛季临来土耳其时给我准备的一箱蛋白粉,心里真是很温暖。

  郎导鼓励我说,第二年在欧洲比第一年有经验了,环境也熟悉了,一定会有更好的表现。

  我给郎导发了这张圣诞节去卡帕多西亚旅行坐热气球的照片,给她讲了那天我有多么幸运。

  郎导十年前曾在土耳其执教,她知道到卡帕多西亚坐热气球需要相当的运气。我那天就是这样,据当地人说,因为热气球飞行对天气要求很高,所以那天之前已经有好几天,慕名而来的游客悻悻而归,在那之后的几天,游客们也没有飞成。

  我把这份幸运看成是新一年的好兆头,当然,所有的成功还需要日复一日的努力。

  愿2018年,我们大家都能拥有努力之后的好收成!一起加油!

  (我爱女排)

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